《雙杠支撐擺動》說課稿

一、說教材

教學內容：初中二年級體操雙杠教學的技評項目是支撐擺動

教材簡析：

初中二年級體操雙杠教學的技評項目是支撐擺動，雙杠練習主要是學生在

負擔自身體重情況下，發展支撐和支撐擺動的典型動作練習。對于發展學生上

肢和軀干力量具有重要的意義。在教學中不僅需要學生勇于克服困難，而且還

需要學生掌握自我保護和相互保護幫助的技能，以確?；顒影踩?。雙杠練習對

學生團結互助，合作學習等良好心理素質的形成和意志品質的培養，有積極的

促進作用。通過游戲的形式提高學生的耐久跑能力。使學生在娛樂中達到鍛煉

的目的。我設定了如下的教學目標。

教學目標：

1

、認知目標：通過對雙杠支撐擺動的技術教學，使學生建立起正確的動作

概念，頭腦中形成擺動的動作表象。

2

、技能目標：通過學生的各種練習，同學在保護與幫助的條件下能完成雙

杠動作。發展學生的平衡能力和靈敏等身體素質，增強上下肢和軀干肌的力

量。

3

、情感目標：培養學生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優良品質和相互競

爭心理、勇往直前的精神。

教學重難點：

雙杠：重點：直臂支撐，以肩為軸擺動

難點：支撐擺動的幅度

二、教法與學法

堅持“健康第一”的指導思想，著重培養學生對體操運動的興趣，在興趣

中形成自主鍛煉的意識，激發學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與

溝通，提高保護幫助的意識。培養學生對體操知識、技術的不斷追求；通過小

組的協作學習和自主學習促進交流與協作，從而達到發展體能，增進身心健康

及加強安全教育的教學目標。

三、教學設計

1

、準備部分：課的開始通過教學常規、集中注意力、雙人徒手操的練習，

一是為了集中學生的注意力；二是使學生身體的主要肌群、關節韌帶得到充分

活動，使學生機體內臟器官及大腦皮層的活性調動起來，為學生迅速進入運動

狀態、合理、自然過度到基本部分作好充分準備。

2

、基本部分：首先組織學生學習原地仰撐、俯撐練習，使學生體會杠上前

后支撐的初步感覺。組織學生根據自身的情況選擇練習項目（杠上支撐或支撐

移動），通過觀察找出部分學生做追杠的表演，調動學生的學習積極性。接下

來進行雙杠支撐擺動技術教學，運用動作要點、重難點的講解結合示范采用發

現法進行教學。設計附加問題，創設問題情境，誘導學生在形成技術、技能的

過程中，觀察、思考、分析。例如，雙杠支撐擺動，提示學生想一想“掛鐘的

擺動”，使學生產生“鐘擺”的思維聯想，再同動作技術雙杠支撐擺動結合起

來，就加深了建立正確動作的概念而啟發學生積極思維。培養學生追求知識、

掌握技術和獨立解決問題的能力。為調動學生練習的積極性，設計體育骨干作

為“先行組織者”，使學生當一次老師，激發其他同學的練習興趣。練習過程

中，讓學生在有組織、有調控、有指導的氛圍中，通過小組反復練習，互學互

評，自我分析等學法，從外部的操作逐步向內部的智力動作內化，使技能、技

術盡快掌握，同時激發學生的積極性、進取性和創造性，提高技術動作的正確

性、穩定性、熟練性，從而真正做到充分發揮學生學習過程中的主體作用。通

過游戲找電話（折返跑）的練習提高學生的耐久跑的能力。使學生在游戲中得

到鍛煉，提高學生學習的興趣。

3

、結束部分：通過放松操，結合上下肢及利用默念法對學生身體及心理加

以放松，小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調整，得以放

松。