趣味運動會各項目比賽規則

單人項目：

1、項目名稱：單人跳繩

比賽規則：1分鐘時間內計有效個數。

2、項目名稱：仰臥起坐

比賽規則：一分鐘時間內計有效個數。

3、項目名稱：引體向上

比賽規則：上升時，下巴一定要高于單杠，下降時，腳不可以著地。計有效個數。

4、項目名稱：踢毽子

賽規則：一分鐘內計有效個數。踢毽子時，除手以外可以用身體的任意部位踢毽子，毽子和身體接觸一次，計有效個數一個。

5、項目名稱：袋鼠跳跳跳

1、方法：隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，聽到發令后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。時間最短者為勝。

6、項目名稱：摸石頭過河