雙杠——支撐前擺下構思與設計

浙江省縉云縣實驗中學朱春麗

一、指導思想

為全面貫徹素質教育，深化體育課堂教學改革，以人的主體發展為本。樹立“健康第一”的指導思想，按照《體育與健康》課程標準水平四的要求。本課選擇雙杠單元教學中第一次課為例，在教學模式上，采用快樂成功體育的教學模式，讓學生體驗成功的樂趣，培養學生自主學習的意識，提高學生的實踐和發展性能力，培養學生團結協作及勇敢果斷的意志品質。在鍛煉身體的同時，潛移默化的對學生進行德育滲透，體現教學的教育性原則。

二、課的構思

體操中器械練習因受場地器材，還有安全性等因素的影響，導致內容乏味，教師安全問題擔心，造成在初中許多學校內容不敢上，或上的很少，學生也不愿學，我想如果把技術動作同日常生活及學生喜歡的游戲結合起來，再加上教師的及時評價，效果可能會好些，也就是我們常說寓教于樂之中，體驗成功的歡樂吧。因為興趣是學生最好的老師，培養學生對體育活動的興趣，提高學生與體育活動的積極性是課程標準的重要目標之一，而體驗成功又能進一步激發學生的學習興趣。為了達到這一目標，我力求在教學中貫徹“寓教于樂、樂中求學、學中益知、練中健體”的教學思想。讓學生成為課堂真正的小主人。

由于受器材的限制，在教學方法上采用男女分組不輪換教學，本次課為男生內容。

三、課的設計

本課依照新課程標準的要求，努力改革體育教學方法和思路，根據七年級學生活潑好動、爭強好勝、求知欲強及模仿想象力強的特點，在教學中采用以下的方法進行教學：導入部分：由于雙杠七年級學生是第一次接觸，平時也僅限于電視媒體上得到的知識，所以我先讓學生利用雙杠自由玩，教師在觀察的同時及時做好保護措施?！巴妗蓖旰蠼處熆偨Y引出“雙杠”，并簡單介紹雙杠的起源，通過問題使學生懂得雙杠主要是對發展上肢、肩帶及腰腹肌肉群力量有特殊作用，并且功效特快，從而引出本課內容——雙杠支撐前擺下。

實踐嘗試階段：1、支撐擺動根據鐘表的擺動原理，充分發揮學生的模仿及想象力，使學生在練習中學會思考，在教師示范及相互評價中改進動作技術。

2、支撐前擺下以游戲（雙杠杠端跳起支撐前擺下，互相追逐）進行練習，在游戲中教師的評價從兩個方面進行，一方面追到對方者給一個五星，另一方面動作質量好的也給五星，這樣學生就會來提高自己的動作質量了，教師在練習中對動作加以修正，學生在玩中根據教師的動作示范及圖片資料再來提高動作技術。教師在整個過程中加強安全教育及自我保護措施。

3、結束部分：放松，成果統計，評價，師生再見。自編的放松操聽音樂放松，使學生達到真正的快樂放松。

在整節課中兩大組的競爭貫穿始終，為了分組的公平性，讓學生一對一自由選擇競爭對手，教師用“五星”給以獎勵，到結束時看哪個組的“五星”多，這樣在平淡的動作練習中增加刺激性，以激發學生的學習興趣，培養學生的團隊精神。教師在教學中口氣要親切、隨和，以增強師生親和力，在練習中注重鼓勵學生自我的表現，讓學生顯示個體在集體中的價值。通過教學，使學生達到積極參與、愉悅身心及培養對體育興趣的目的，使學生的身心都能得到較好的發展。