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雙杠支撐前擺下教學設計

一、

學情分析：

雙杠支撐前擺下的教學對象是八年級學生，

他們活潑好動，

爭強好勝，

學習積極

性高，

動作模仿能力較強，

各方面素質普遍較好，

但也在接受技術動作方面存在

個別差異。

1.

在身體方面，此年齡段學生上肢力量較差，下肢不夠靈活，身體平衡性、柔韌

性和協調性都有待提高，經常參加“雙杠支撐前擺下”動作練習，能有效的發展

上肢和肩部肌肉，使胸廓更加豐滿，改變青少年學生的“豆芽菜”體型。

2.

在心理方面，

這個年齡的學生已經具備一定的分析問題和解決問題的能力，

因

此在課堂中教師應該多給學生時間和空間，

讓他們探討問題，

解決問題，

充分顯

示學生在課堂中的主體地位。

二、

教材分析：

1.

體操中的雙杠是典型的支撐練習項目，

雙杠學習講求質量，

動作優美，

肢體舒

展，

在練習過程中對促進身體的姿態優美具有很好的作用。

通過雙杠的上法、

下

法、成套動作，對發展上肢、軀干、肩帶及腰腹肌肉群力量具有重要的意義，發

展身體平衡性、

柔韌性、

提高身體的靈敏和協調能力有特殊的作用是其他器械練

習所不可替代的。

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2.

雙杠支撐前擺下這個教學內容是選自

《體育與健康》

課程八年級教材中的第六

部分“支撐”，其具有協調、靈敏、力量等自身特性，符合八年級學生身心健康

發展特性，符合身體全面發展原則。

3.

雙杠支撐前擺下教材在八年級教材中首次出現，

雖然七年級的時候已經學過支

撐擺動動作，

但還是具有一定的難度，

因此支撐擺動是本次課的教學重點，

也是

支撐擺動下動作的基礎，

難點是擺動過程中重心的控制。

在本次課中設計素質練

習為副教材來發展和平衡下肢發展和鍛煉。

培養學生勇敢拼搏，

互相幫助，

團結

友愛的品質，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

4.

由于是器械類項目，

要克服恐懼的心理障礙，

還要克服體重和改變身體為止帶

來的不適感，

所以也是一項很好的提高身體協調性、

靈敏性、

平衡性和控制能力

的運動方式。

雙杠支撐擺動下的教學過程中有要求學生在嘗試保護與幫助下完成技術動作，

可

以培養學生互幫互助，提高保護幫助意識，學習保護幫助的方法以及互相信任、

互相協作的優良品質。

三、

單元計劃

年級

八年級

學期

第一學期

課次

4